Berbagiruang – Corona Virus telah menyerang ribuan orang di berbagai nergara dan menelan ratusan korban jiwa. Agar tidak terkena penyakit infeksi mewabah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan virus corona.
Penyebab dari wabah ini adalah coronavirus jenis baru yang disebut dengan novel coronavirus 2019 (2019-nCOv). Penyakit ini termasuk dalam golongan virus yang sama dengan virus penyebab severe acute respiratory syndrome (SARS) dan Middle-East Respiratory Syndrome (MERS).
Infeksi virus corona yang disebut Covid-19 ini pertama kali terjadi di kota Wuhan, China dan sekarang telah ditemukan di berbagai Negara, termasuk Indonesia. Virus ini diperkirakan berasal dari hewan, seperti kelelawar dan unta, dan bisa menular dari hewan ke manusia, serta dari manusia ke manusia. Penularan antar manusia kemungkinan besar melalui percikan dahak saat batuk atau bersin.
Langkah Mencegah Penularan Virus Corona
Pertama, Mencuci tangan dengan benar. Mencuci tangan dengan benar adalah cara paling sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran virus 2019-nCov. Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku. Setelah itu, keringkan menggunakan tisu, handuk bersih atau mesin pengering tangan.
Kedua, menggunakan masker. Meski tidak sepenuhnya efektif mencegah paparan kuman, namun masker ini tetap bisa menurunkan risiko penyebaran penyakit infeksi, termasuk infeksi virus corona.
Ketiga, menjaga daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk menjaga dan meningkatakan daya tahan tubuh, anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein, seperti telur, ikan, san daging tanpa lemak.
Keempat, tidak pergi ke tampat yang terjangkit dan mengurangi aktifitas diluar rumah. Saat berada di luar rumah, pastikan anda menjaga jarak dengan satu dan yang lainnya. Agar penyebaran virus corona dapat terputus. Kemudian hindari juga kontak langsung dengan hewan yang berpotensi menularkan corona virus.*
