Berbagiruang.com – Berikut adalah Kumpulan Soal Pilihan Ganda Berserta Kunci Jawaban Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 10 Tentang Beladiri yang terdiri dari 30 soal pilihan ganda. Dengan adanya soal latihan ini semoga bisa sebagai bahan pembelajaran dan latihan sebelum menghadapi ujian.
1. Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar dapat menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan dari ….
A. Sikap dan gerak *
B. Teknik dan taktik
C. Strategi dan taktik
D. Sikap dan posisi
E. Siaga dan strategi
2. Salah satu teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan ….
A. Serangan
B. Belaan
C. Tangkisan *
D. Pukulan
E. Pertahanan
3. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju kearah dalam tubuh, adalah pukulan ….
A. Pukulan belakang
B. Pukulan lingkar *
C. Pukulan depan
D. Pulukan bandul
E. Pukulan samping
4. Waktu pertandingan pencak silat yaitu ….
A. 2 Babak
B. 3 Babak *
C. 4 Babak
D. 5 Babak
E. 6 Babak
5. Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan juga mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai ….
A. Seni
B. Bela diri *
C. Olahraga
D. Refresing
E. Pembelaan diri
6. Silat diperkirakan menyebar di Kepulauan Nusantara semenjak abad ke ….
A. 7 masehi *
B. 8 masehi
C. 9 masehi
D. 11 masehi
E. 12 masehi
7. Pencak silat adalah suatu seni bela diri ….
A. Kampung
B. Tradisional *
C. Nusantara
D. Kota
E. Bangsa
8. Sikap dasar dan langkah kuda-kuda dalam pencak silat biasa disebut ….
A. Berdiri kuda-kuda
B. Berdiri kangkang *
C. Tegak
D. Istirahat
E. Menendang
9. Berikut ini yang bukan termasuk sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawannya adalah ….
A. Menyerah *
B. Tetap berusaha mengelak
C. Jika tidak sempat menangkis, harus membuang kekuatan lawan dengan mengikuti arah gerakannya sehingga apabila terkena tidak begitu terasa sakit
D. Apabila terpaksa baru menangkis
E. Semua benar
10. Gelanggang pencak silat berbentuk ….
A. Kotak
B. Limas
C. Bujur sangkar *
D. Persegi panjang
E. Bulat
11. Pencak silat adalah budaya asli dari Negara ….
A. Indonesia *
B. Singapura
C. Vietnam
D. Jepang
E. Amerika
12. Banyak orang yang meyakini bahwa pencak silat diciptakan oleh orang ….
A. Korea
B. Melayu *
C. Jepang
D. Amerika
E. Belanda
13. Induk pencak silat di indonesia adalah …
A. IPSI *
B. FIFA
C. PSSI
D. PBVSI
E. PBSI
14. Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan ….
A. Sikap dan gerak *
B. Teknik dan teknik
C. Strategi dan melawan
D. Teknik dan strategi
E. Sikap dan posisi
15. Berikut ini yang bukan termasuk katagori dalam pencak silat adalah ….
A. Katagori tunggal
B. Katagori ragu
C. Katagori tandingan
D. Katagori campuran *
E. Benar semua
16. Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut ….
A. Rimau *
B. Pasang
C. Tangkisan
D. Elakan
E. Tendangan
17. Berikut ini yang bukan termasuk teknik-teknik dasar pencak silat adalah ….
A. Pukulan
B. Kuncian
C. Elakan
D. Sundulan *
E. Benar semua
18. Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut ….
A. Pukulan
B. Elakan
C. Kuda-kuda *
D. Tinju
E. Tendangan
19. Dalam pencak silat tangkapan yang baik didahului dengan gerakan ….
A. Kuncian
B. Kuda – Kuda
C. Elakan *
D. Tendangan
E. Sundulan
20. Melepaskan diri dari tangkapan lawan disebut …
A. Elakan
B. Lepasan *
C. Tendangan
D. Kuncian
E. Menangkis
21. Teknik Dasar Pencak Silat diantaranya adalah Kuda-kuda Sikap Pasang, Arah, Pola Langkah, Pukulan, Tendangan, Tangkisan, Guntingan, dan ….
A. Kuncian *
B. Tangkapan
C. Lukisan
D. Lepasan
E. Tinjuan
22. Pertandingan pencak silat dipimpin oleh….
A. 1 wasit dan 5 juri *
B. 1 wasit dan 6 juri
C. 1 wasit dan 4 juri
D. 1 wasit dan 3 juri
E. 1 wasit dan 2 juri
23. Pelopor pencak silat adalah ….
A. Mr. Bambang, S.H.
B. Mr. Bhayu, S.H.
C. Mr. Wongsonegoro, S.H *
D. Mr. Muhammad Adi, S.H
E. Mr. Patona, S.H.
24. Berikut ini yang bukan teknik serangan dengan tangan …
A. Tenik serangan dengan tangan melalui depan
B. Tenik serangan dengan tangan melalui atas
C. Tenik serangan dengan tangan melalui bawah
D. Tenik serangan dengan tangan melalui samping
E. Tenik serangan dengan kepala *
25. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah …
A. Menunjukkan kemampuannya di depan umum
B. Bersikap mengalah walau dipukul
C. Bersikap masa bodoh terhadap orang lain
D. Bersikap tenang bagai air
E. Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi *
26. Tujuan gerakan menangkis adalah ….
A. Menghindari pukulan lawan
B. Menghindari tendangan lawan
C. Menghindari jatuhan lawan
D. Menghindari tebasan lawan
E. Menghindari serangan lawan *
27. Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur ….
A. Sapuan
B. Dorongan
C. Pukulan
D. Sikuan
E. Kuda-kuda *
28. Berikut ini yang buka termasuk dalam katagori pencak silat adalah ….
A. Katagori satuan
B. Katagori tunggal
C. Katagori regu
D. Katagori campuran *
E. Katagori tranding
29. Jika lawan mengundurkan diri atau tidak dapat hadir dalam pertandingam, maka akan mendapatkan menang ….
A. Menang angka
B. Menang poin
C. Menang diskualifikasi
D. Menang mutlak
E. Menang WO *
30. Jika pertandingan sudah selesai dalam 3 babak dan juri memenangkan salah satu pesilat yang memiliki nilai tinggi, yaitu ….
A. Menang angka *
B. Menang diskualifikasi
C. Menang mutlak
D. Menang WO
E. Menang poin
Itu lah Kumpulan Soal Pilihan Ganda Berserta Kunci Jawaban Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 10 Tentang Beladiri semoga bermanfaat dan bisa menjadi bahan latihan untuk mengasah materi lebih dalam. Semoga bermanfaat.
