Kumpulan Soal Pilihan Ganda Berserta Kunci Jawaban Penjasorkes Kelas 10 Tentang Beladiri

oleh -447 views

Berbagiruang.com – Berikut adalah Kumpulan Soal Pilihan Ganda Berserta Kunci Jawaban Penjasorkes Kelas 10 Tentang Beladiri yang terdiri dari 30 soal pilihan ganda. Dengan adanya soal latihan ini semoga bisa sebagai bahan pembelajaran dan latihan sebelum menghadapi ujian.

1. Induk organisasi silat di Indonesia dinamakan..
a. PBSI
b. PSSI
c. IPSI *
d. PASI
e. ISPI

2. Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan..
a. Body proyektor
b. Body protector *
c. Body language
d. Body building
e. Body Balance

3. Tujuan gerak menangkis yaitu..
a. Membendung setiap pukulan dan tendangan *
b. Menghindari pukulan lawan
c. hindari tebasan lawan
d. Menghindari tendangan lawan
e. memindahkan posisi badan

4. Unsur yang terdapat dalam pencak silat adalah..
a. Kemandirian
b. Integritas
c. Kesenian *
d. Olahraga dan eksistensi
e. Beladiri dan kesopanan

5. Sikap berdiri ini adalah sikap dasar dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan membela dari serang adalah sikap..
a. Tegak
b. Kangkang
c. Kuda-kuda *
d. Jongkok
e. berbaring

6. Sikap berdiri dengan badan lurus, pandangan fokus ke depan, bahu, dada, perut wajar, rileks, tumit rapat, telapak kaki membuat sudut 90 derajat. Berat badan pada kedua kaki, bernafas wajar melalui hidung. Sikap berdiri ini sesuai dengan sikap kedua tangan dan dapat dibedakan menjadi 4 adalah sikap..
a. Tegak *
b. Kangkang
c. Kuda-kuda depan
d. Kuda-kuda samping
e. Kuda-kuda silang belakang

7. Sikap berdiri ini adalah sikap dasar untuk langkah dan kuda-kuda. Titik pertemuan garis-garis sikap menunjukkan titik berat badan, agar kedua kaki sama simetris. Cara mengambil sikap dengan merentangkan kaki kiri ke kiri, atau merentangkan kaki kanan ke kanan, atau loncatan kecil merentangkan kedua kaki langsung membentuk sikap..
a. Tegak
b. Kangkang *
c. Kuda-kuda depan
d. Kuda-kuda samping
e. Kuda-kuda silang belakang

8. Kuda-kuda dimulai dari posisi berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan adalah kuda-kuda..
a. Depan *
b. Tengah
c. Samping
d. Silang depan
e. Belakang

9. Kuda-kuda dimulai dari posisi berdiri kuda-kuda salah satu kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya berada di belakang dan berat badan bertumpu di kaki belakang adalah kuda-kuda..
a. Depan
b. Tengah
c. Samping
d. Silang depan
e. Belakang *

10. Kuda-kuda dimulai dari sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahu dan berat badan ditopang secara merata oleh kedua kaki, dapat juga dilakukan dengan posisi serong. adalah kuda-kuda..
a. Depan
b. Tengah *
c. Samping
d. Silang depan
e. Belakang

BACA JUGA : Kumpulan Soal Pilihan Ganda Berserta Kunci Jawaban Penjasorkes Kelas 10 Tentang Atletik

11. Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan serang dinamakan..
a. Sikap berdiri
b. Sikap berbaring
c. Sikap pasang *
d. Sikap kuda-kuda
e. Sikap jongkok

12. Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam..
a. Tujuan pencak silat
b. Unsur-unsur pencak silat *
c. Fungsi pencak silat
d. Tehnik pencak silat
e. Prinsip pencak silat

13. Membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi termasuk dalam..
a. Tujuan pencak silat *
b. Unsur-unsur pencak silat
c. Fungsi pencak silat
d. Tehnik pencak silat
e. Prinsip pencak silat

14. Tangkisan yang menggunakan kedua lengan yang menyilang dan perkenaannya sudut persilangan lengan,arahnya dari atas kebawah dan sebaliknya adalah..
a. Tangkisan atas
b. Tangkisan silang atas *
c. Tangkisan belah tengah
d. Tangkisan bawah
e. Tangkisan dua tangan sejajar

15. Teknik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah..
a. Elakan
b. Tangkisan
c. Tendangan
d. Kuda-kuda
e. Hindaran *

16. Berikut termasuk tangkisan satu lengan adalah..
a. Tangkisan sejajar
b. Tangkisan belah
c. Tangkisan silang
d. Tangkisan buang samping
e. Tangkisan atas *

17. Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan dengan kontak fisik yaitu..
a. Tendangan
b. Pukulan
c. Hindaran
d. Tangkisan *
e. Elakan

18. Seseorang yang telah terampil dan menguasai gerakan pencak silat hendaknya selalu bersikap..
a. Selalu mengalah
b. Pamer kemampuan
c. Berani membela yang benar *
d. Tidak peduli lingkungan
e. Arogan

19. Bela diri pencak silat berasal dari negara..
a. Malaysia
b. Indonesia *
c. Thailand
d. Amerika
e. Korea

20. Salah satu tujuan pencak silat adalah..
a. Mendidik generasi muda agar tidak terjerumus pergaulan bebas *
b. Membentuk generasi yang memiliki ketakutan
c. Menjerumuskan ke pergaulan bebas dan obat terlarang
d. Membuat saling bermusuhan
e. Membentuk siswa menjadi arogan

BACA JUGA : Kumpulan Soal Pilihan Ganda Berserta Kunci Jawaban Penjasorkes Kelas 10 Tentang Permainan Bola Kecil

21. Apa sajakah unsur-unsur yang terkandung dalam pencak silat?
a. Olahraga, sehat, bela diri dan juara
b. Olahraga, seni budaya, persatuan dan sehat
c. Olahraga, seni budaya, bela diri dan mental kerohanian *
d. Olahraga, seni budaya, bela diri dan juara
e. Olahraga, beladiri dan keadilan

22. Serangan yang dilakukan dengan mempergunakan tangan kosong sebagai komponen utamanya adalah..
a. Pukulan *
b. Tangkisan
c. Elakan
d. Jatuhan
e. Hindaran

23. Posisi menapak kaki untuk memperkukuh posisi tubuh disebut..
a. Pukulan
b. Tendangan
c. Tangkisan
d. Hindaran
e. Kuda-kuda *

24. Salah satu teknik untuk menjauhkan tubuh dari serangan lawan dengan cara memindahkan posisi atau poros tubuh tanpa serangan disebut..
a. Pukulan
b. Tendangan
c. Tangkisan
d. Hindaran *
e. Sikap pencak

25. Dua petarung berhadapan dekat dan salah satu melakukan pukulan, maka teknik yang tepat untuk menerima pukulan dengan..
a. Pukulan bandul
b. Elakan *
c. Sikap pencak
d. Kuda-kuda
e. Lari

26. Istilah bagi seni pembelaan diri bangsa indonesia dengan nama “Pencak Silat” dikukuhkan dalam..
a. Kongres IPSI tahun 1951 di Jakarta
b. Kongres IPSI tahun 1950 di Yogyakarta
c. Seminar Pencak silat tahun 1973 di Tugu Bogor
d. Kongres IPSI II tahun 1961 di Bandung
e. Kongres IPSI II tahun 1961 di Bandung *

27. Nilai tenggang rasa, percaya diri sendiri dan kepribadian pada pencak silat adalah..
a. Sering menolong sesame *
b. Tidak kenal menyerah
c. Bersikap masa bodo
d. Bertindak sewenang-wenang
e. Taat pada guru

28. Semua kegiatan olahraga selalu mempunyai tujuan sebagai acuan, untuk itu tujuan dari belajar pencak silat adalah..
a. Menunjukkan kekuatan
b. Membela diri *
c. Menjaga persatuan
d. Menjatuhkan lawan
e. Melatih kekuatan

29. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah..
a. Menunjukkan kemampuannya di depan umum
b. Mengalah walau dipukul
c. Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi *
d. Bersikap tenang bagai air
e. Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

30. Hindar sambut (counter-attack) merupakan salah satu taktik saat pertandingan. Adapun ciri dari taktik bertahan ini adalah..
a. Menjemput serangan lawan yang memiliki karakter serangan yang tidak langsung
b. Menunggu lawan melakukan serangan untuk dibalas baik dengan pukulan maupun tendangan *
c. Melakukan ganjalan pada saat lawan akan melakukan serangan
d. Berlari mundur kemudian membelakangi lawan
e. Pesilat bergerak untuk memancing lawan agar melakukan serangan

Itu lah Kumpulan Soal Pilihan Ganda Berserta Kunci Jawaban Penjasorkes Kelas 10 Tentang Beladiri semoga bermanfaat dan bisa menjadi bahan latihan untuk mengasah materi lebih dalam. Semoga bermanfaat.